Všeobecne o masáži
Masáž je súčasťou mechanoterapie. Je to sústava hmatov, ktorá pôsobí na telo človeka. Cieľom je odstránenie únavy, stresu, zvýšenie fyzického výkonu, zlepšenie imunity a masáž dokonca aj lieči. Masážou sa ovplyvňuje koža, podkožie, väzivo, šľachy a svaly a samozrejme masáž pôsobí aj na vnútorné orgány a zlepšuje ich činnosť.
Medzi najobľúbenejší typ masáže patrí základný typ masáže - klasická masáž (viac o nej v inej časti mojej stránky). Aby jednotlivé masáže mali efekt, mali by sa vykonávať stredným alebo silnejším tlakom, aby sa telo dostatočne prekrvilo a uvoľnilo. Na žiadosť klienta, vykonávam aj relaxačnú formu klasickej masáže, kde využívam pomalé hmaty a jemný tlak. U mňa sa s masážou, ktorá pripomína pohladenie (ktorá vlastne nemá ani efekt) nestretnete a môžem zaručiť spokojnosť!
" Masáž je luxus, ktorý si zaslúži každý"
Všetky druhy masáže majú takmer rovnaké účinky. Všetky pôsobia na fyzický aj duševný stav, dodávajú energiu, odstarňujú únavu, telo sa detoxikuje (hlavne pri manuálnej lymfodrenáži a klasickej masáži), podporujú sa všetky systémy v tele, dokonca masáž pomáha zabraňovať tvorbe celulitídy a podporuje chudnutie (v kombinácii s cvičením).
Tento relaxačný a liečebný zázrak si môže dopriať v dnešnej dobe každý. Kedysi sa hovorilo, že na masáže chodia len starší ľudia, čo už dnes neplatí. Masáž je luxus, ktorý si zaslúži každý a niektorí ľudia ju potrebujú hlavne, aby sa netrápili s bolesťami. Medzi mojich klientov teda nepatria len starší ľudia, ale aj študenti, športovci, je to kategória od 18 - 60 r.