Tŕpnutie rúk
V poslednej dobe sa vyskytuje okrem prechladnutia či seknutia aj tento "nový" problém, ktorým trpí naša chrbtica. Je to tŕpnutie alebo až úplné znecitlivenie horných končatín a prstov.
ČO TO SPÔSOBUJE?
Tŕpnutie je spôsobené silným stuhnutím svalov okolo lopatiek a svalov, ktoré sa nachádzajú v tesnej blízkosti stavcov chrbtice alebo stuhnutím svalov krčnej chrbtice, trapézových svalov. Najčastejšie, ak sa už objaví takéto tŕpnutie, je to spôsobené tým, že stuhnutie svalov je už vo vysokom štádiu a treba svalom dopriať oddych, prekrvenie a uvoľnenie. Dokonca vtedy nemáme ani kvalitný spánok, často sa v noci prehadzujeme či budíme na bolesť.
PREČO TO TAKTO VZNIKÁ?
Dôvod je ako som spomínala nedostatočné prekrvenie svalov, je zastavený tok energie, neprúdi správne krv cez svaly a nepracuje správne ani lymfatický systém. Tieto miesta sú väčšinou veľmi bolestivé na dotyk aj pri masáži. K tŕpnutiu sa môžete dopracovať hlavne jednostranným zaťažovaním chrbtice čo znamená - niekoľkohodinové sedenie pri počítači či šoférovanie.
