Bolesti kolenného kĺbu
Bolesť kolien je už v dnešnej dobe bežným problémom. Už sa netýka len starších ľudí, u ktorých sa môžu bolesti kolien objaviť pri opotrebovaní. Tieto problémy sa týkajú už aj mladých, hlavne športovcov. Funkcia kolenného kĺbu je ovplyvňovaná postojom tela alebo napríklad plochými nohami, kedy trpí aj chrbtica a vlastne aj ďalšie kĺby, napr. bedrový. Telo funguje ako celok. Kolená samozrejme zaťažuje nielen dlhé státie, či nesprávny postoj ale aj nadváha. Pri problémoch s kolenami je dôležitý správny pohyb, pravidelné cvičenie, strečing a masáže úponov svalov okolo kolena. Pri postihnutí chrupavky sa odporúčajú výživové doplnky na výživu kĺbov alebo injekcie s kyselinou hyalúronovou priamo do kolena.
